#TipsDeSalud.

Disfruta de nuestra sección con consejos y recomendaciones para la vida cotidiana.

¿Problemas de Estreñimiento?
Consume plátano, este te ayudará a evitar los problemas de estreñimiento por su alto contenido en fibra. ¡Además es delicioso!

¡Dile SI al Guacamole!
El aguacate es una excelente fuente de potasio y proteínas. Agrégalo a tus comidas sin culpa.



¿Nauseas?
Al sentir náuseas, se recomienda consumir alimentos blandos como la gelatina.

Siempre protégete del sol.
Sea cual sea la estación del año, elige un cuidado diario que incorpore un filtro solar. Te permite mitigar los efectos adversos del sol, que es un acelerador del envejecimiento cutáneo.

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Revista Salud y Vida.